Få øjeblikkelig adgang til
5 Døgnrytme-fejl kvinder 40+ begår
– og hvorfor det ikke er din skyld
Helt GRATIS!
Forstå hvorfor vægttab, søvn og energi føles sværere efter 40 –
og hvordan du kan begynde at samarbejde med din krop igen.
Føler du, at kroppen ikke længere spiller med?
Hvis du er kvinde 40+, har du måske oplevet, at:
Vægten lettere sætter sig
Energien er lavere end før
Søvnen er mere urolig
det, der virkede engang, ikke virker længere
Og måske har du tænkt:
“Hvad gør jeg forkert?”
Denne guide er skrevet for at fortælle dig én vigtig ting:
Det er ikke dig, der er noget galt med.
Det er kroppens rytme, der er ude af balance.
I denne gratis guide lærer du bl.a.:
Hvorfor
kroppen ændrer sig efter 40
Hvordan
døgnrytme påvirker hormoner, søvn og vægt
De
5 mest almindelige døgnrytme-fejl kvinder 40+ begår
Hvorfor
viljestyrke ikke er løsningen
Hvad
du i stedet skal fokusere på – uden stress og kontrol
Guiden er let at læse, ingen kalorietælling og ingen quick fixes.
Denne guide er til dig, hvis du:
✔️ er kvinde 40+
✔️ ønsker mere ro i kroppen
✔️ vil forstå dine hormoner bedre
✔️ er træt af at presse dig selv
✔️ vil have bæredygtige løsninger
Den er ikke til dig, hvis du:
❌ leder efter en hurtig slankekur
❌ vil presse kroppen hårdere
❌ ønsker stramme regler og forbud
Den er kort, handlingsorienteret og designet til at give dig resultater hurtigt.
Hvorfor døgnrytme er så afgørende efter 40
Din krop styres af en indre biologisk rytme, som påvirker:
Søvnhormoner
Stresshormoner
Blodsukker
Appetit og forbrænding
Efter 40 bliver kroppen mere følsom overfor:
Sen spisning
Dårlig søvn
Uregelmæssig rutiner
Stress
Når døgnrytmen er ude af sync, arbejder kroppen imod dig –
og det kan føles både frustrerende og uretfærdigt.
Min tilgang er ro før resultat
Jeg arbejder med kvinder 40+, der er trætte af at kæmpe mod deres egen krop.
Min tilgang bygger på:
✔️ Døgnrytme
✔️ Hormonforståelse
✔️ Respekt for kroppen
✔️ Simple, realistiske ændringer
For når kroppen føler sig tryg, begynder den at give slip.
Er du klar til at forstå din krop bedre?
Start med denne GRATIS guide og få et nyt perspektiv på:
Vægttab
Søvn
Energi
Hormon balance
Hent guiden - 5 Døgnrytme fejl kvinder 40+ begår
(Ingen binding - kun inspiration og viden)
Vi respekterer dit privatliv.
Din e-mail er 100% sikker hos os.
Vent ikke!
Din krop er ikke forkert, den er klog.
Den har bare brug for rytme, ro og forståelse.
Kærlig hilsen
Anny Overby
POLITIKKER
Privatlivspolitik
Cookiepolitik
Handelsbetingelser
KONTAKT
FØLG OS
